giảm béo

Bác sĩ khuyến cáo nguyên tắc "3 đúng" cho người bệnh thận trong ngày Tết

12-02-2026 10:40:10

Tết Nguyên đán với kỳ nghỉ kéo dài và cũng là dịp sum họp, đoàn viên của mỗi gia đình. Tuy nhiên, với đặc thù mâm cỗ Tết truyền thống thường giàu đạm, nhiều muối và chất béo, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với người đang mắc bệnh lý về thận.

Vì sao cầu thủ trẻ không nên ăn buffet?

12-02-2026 08:14:04

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định đến hình thể, sự phát triển thể chất của cầu thủ. Và đây cũng là một chủ đề vô cùng rộng lớn, chỉ việc ăn buffet đã gây ra nhiều tranh luận.

Xét nghiệm mới giúp dự đoán nguy cơ huyết khối khi sử dụng thuốc tránh thai

11-02-2026 14:09:39

Theo các nhà khoa học, cứ 10.000 phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai thì có khoảng 7 đến 12 trường hợp gặp biến cố huyết khối.

Chuyên gia dinh dưỡng nói về "thần dược" làm quà Tết đang được ưa chuộng

11-02-2026 09:06:50

Những năm gần đây, tổ yến, đông trùng hạ thảo hay các sản phẩm “bổ dưỡng cao cấp” trở thành lựa chọn phổ biến trên thị trường quà Tết. Những sản phẩm này có thực sự là “thần dược” như lời đồn hay không?

Tháp dinh dưỡng Mỹ có phù hợp với người Việt?

07-02-2026 10:05:49

Theo chuyên gia dinh dưỡng, cần hiểu đúng và đầy đủ về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ để tránh áp dụng sai, biến một khuyến cáo khoa học thành “trào lưu” gây lệch khẩu phần ăn hằng ngày.

Những thói quen nhỏ, dễ thực hiện giúp cải thiện sức khỏe

06-02-2026 09:50:30

Đặt ra những mục tiêu sức khỏe lớn có thể hấp dẫn, nhưng những mục tiêu lớn lao đó khó đạt được và càng khó duy trì, nhưng những mục tiêu nhỏ, như những thói quen hằng ngày đơn giản dễ thực hiện này có thể giúp cải thiện sức khỏe và thể chất của bạn.

Dưa muối ngày Tết: Ăn đúng cách để an toàn

05-02-2026 16:48:22

Trong mâm cơm Tết mọi miền, đĩa dưa chua, dưa giá, dưa góp, dưa món hay củ kiệu ăn kèm thịt kho tàu, bánh chưng xanh không chỉ là thói quen mà còn là một sự kết hợp y khoa thông minh.

Xét xử 11 bị cáo trong đường dây buôn lậu vàng xuyên biên giới

04-02-2026 13:33:19

Sáng 4/2, Tòa án Nhân dân thành phố Hà Nội đã mở phiên tòa xét xử sơ thẩm 11 bị cáo trong đường dây buôn lậu gần 550kg vàng từ Trung Quốc về Việt Nam cách đây hơn 1 năm.

Kiểm soát đường huyết mùa Tết thế nào?

04-02-2026 09:10:01

Làm sao để giảm chỉ số đường huyết và kiểm soát bệnh tiểu đường? Đây cũng là một trong những câu hỏi về sức khỏe được tìm kiếm nhiều nhất trên Google năm 2025.

Chuyên gia chỉ cách kiểm soát viêm da cơ địa mùa đông

02-02-2026 15:31:50

Những đợt khô rét kéo dài chính là "chất xúc tác" khiến viêm da cơ địa bùng phát và diễn biến nặng hơn rõ rệt so với các mùa khác. Số lượng bệnh nhân đến khám vì bệnh lý này tăng lên đáng kể, trong đó người bệnh có tổn thương lan rộng.

Mỗi ngày 1 viên dầu cá omega-3: Điều gì xảy ra nếu đang uống thuốc huyết áp?

01-02-2026 07:52:27

Dầu cá omega-3 là thực phẩm bổ sung phổ biến để hỗ trợ sức khỏe tim mạch và có khả năng làm giảm huyết áp. Tuy nhiên, điều gì xảy ra nếu dùng dầu cá với thuốc điều trị huyết áp?